Alasan Penting Anda Harus Berhenti Makan Mie Instant

mieinstant

Mie instant memang disukai banyak masyarakat berbagai
lapisan karena selain praktis juga lezat. Padahal
bahaya mie instant bagi kesehatan tubuh sangat banyak
yang masih diabaikan konsumen. Apa sajakah itu? Mari
simak.

Mie instant sudah lekat sebagai ‘menu anak kos’ yang
entah karena terpaksa atau memang ketagihan, mie instant
terus dikonsumsi. Banyak alasan yang sebenarnya
mewajibkan Anda meninggalkan kebiasaan makan mie
instant. Tahukah Anda, segala makanan sehat yang telah
dikonsumsi akan sia-sia saat mie instant masuk ke perut.
Ya, mie instant menghambat penyerapan nutrisi makanan.
Terlebih bagi anak dibawah 5 tahun, tentu akan
menghambat perkembangannya.

Bagi ibu hamil mie instant pun bisa berakibat fatal
seperti terjadinya keguguran. Zat berbahaya pada mie
instant memberi pengaruh buruk pada janin sehingga
mengancam kelangsungan hidupnya. Tak hanya itu, bila
dikonsumsi dalam jangka panjang, mie instant membuat
tubuh menyimpan racun yang berasal dari zat kimia
seperti pengawet dan pewarna.

Pada mie instant terkandung propylene glycol yang
merupakan bahan anti beku pencegah mie kering. Zat ini
bila diserap tubuh bisa menumpuk di area hati seperti
ginjal dan liver. Selanjutnya kekebalan tubuh pun
diserang yang membuat seseorang lebih mudah
sakit-sakitan.

Hal yang paling membahayakan dari setiap mangkuk mie
instant adalah memicu kanker. Sel-sel kanker akan mudah
berkembang dalam tubuh bila tubuh menyerap zat kimia
dari mie instant terlebih bila konsumsinya dikemas dalam
styrofoam yang jelas melipatgandakan bahayanya. Saat
terkena air panas, zat kimia dalam styrofoam ikut
bereakasi sehingga larut masuk ke dalam tubuh.

Tentu masih banyak lagi bahaya konsumsi mie instant
lainnya. Disinilah pentingnya gaya hidup sehat untuk
memilih asupan bergizi dan aman dikonsumsi. Banyak
makanan alami yang menyumbang multi vitamin lengkap
untuk tubuh sehingga menunjang kebugaran. Seperti
sayuran dan buah-buahan, tentu lebih banyak menyumbang
manfaat ketimbang junk food atau mie instant.

Multi vitamin dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki seluruh
kerja organ agar tetap bekerja optimal. Dengan begitu
banyak penyakit yang bisa ditangkal dengan daya tahan
tubuh yang kuat akibat terpenuhinya kebutuhan vitamin
tubuh. Jadi jangan ragu lagi untuk mengganti mie
instant dengan banyak makanan yang lebih sehat dan jelas
memiliki khasiat tak sedikit untuk kesehatan.

Selain itu imbangi juga dengan olahraga teratur bagi
Anda yang terlanjur sering konsumsi mie instant.
Olahraga membantu tubuh menjalani proses detoksifikasi
atau pembersihan dari racun-racun. Perbanyak juga minum
air putih untuk menetralisir segala zat berbahaya yang
disumbangkan mie instant. Gaya hidup sehat hari ini
adalah untuk kelangsungan hidup hari esok.

Ayo bagikan pada teman-teman bahaya mie instant ini agar
semakin banyak yang peduli pada kesehatan. Jangan ragu
mengambil langkah bijak untuk kesehatan yang tak
terbayar oleh uang. Ya, kesehatan adalah harta yang
mahal.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s