Resep Pasta Lezat, Pasta Panggang Kacang Merah

pasta

Bingung bagaimana membuat pasta yang lezat juga bergizi? Resep Pasta Panggang Kacang Merah yang satu ini bisa Anda coba tak hanya sebagai hidangan yang lezat namun juga menyehatkan. Apa saja bahan yang diperlukan dan bagaimana cara membuatnya? Simak ulasan berikut ini.

Seharian browsing mencari jasa cetak kalender yang berkualitas tentu membuat Anda lelah. Namun meski lelah, memasak sendiri sudah pasti tetap dilakukan untuk mencicipi hidangan yang lezat. Kali ini inspirasi memasak hadir untuk Anda penyuka pasta. Pasta dengan kombinasi berbagai bahan menyehatkan seperti kacang merah.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat pasta ini diantaranya sebagai berikut:
Pasta penne whole wheat 100 g
Susu rendah lemak 200 ml
Air 500 ml
Terung ungu, potong kecil 250 g
Bawang Bombai, cincang 100 g
Oregano kering 1/2 sdt
Merica hitam, memarkan 1/2 sdt
Tomat merah, parut halus 300 g
Bay leaf 1 lbr
Daun basil segar, iris halus 5 lbr
Daging cincang, tanpa lemak 100 g
Keju cheddar parut 2 sdm
Kacang tanah sangrai, cincang kasar 75 g

Setelah semua bahan tersebut Anda persiapkan, mulailah dengan merebus air hingga mendidih. Setelah itu masukkan pasta dan biarkan hingga lunak baru diangkat lalu tiriskan. Selanjutnya tumis bawang bombai dengan mentega yang dipanaskan. Setelah mentega mengeluarkan aroma harum masukkan daging cincang dan aduk sampai rata.

Bahan-bahan sayuran seperti kacang merah, tomat dan terung ungu dimasukkan dalam air mendidih lalu tambahkan pasta, bumbu juga susu rendah lemak. Kecilkan api dan biarkan masakan hingga kental. Siapkan wadah tahan panas.

Taburi adonan pasta panggang yang telah ditempatkan pada wadah tahan panas dengan keju cheddar dan kacang tanah sangrai. Barulah masukkan dalam oven bersuhu 180 derajat untuk dipanggang. Biarkan bahan hingga 25 menit baru disajikan untuk 4 porsi.

Resep tersebut tentu cocok untuk menemani waktu santai bersama keluarga di hari libur. Dengan begitu Anda bisa melanjutkan browsing cetak kalender dengan perut yang kenyang. Dalam memilih jasa percetakan tersebut sebaiknya berhati-hati pastikan kualitas cetakan dan harga yang ditawarkan sebanding dengan kualitasnya.

Iklan

Inilah Ciri Pasangan yang Telah Siap Menikah

menikah

Menjalin suatu hubungan tentu berujung pada siap atau
tidaknya untuk menikah. Ada ciri-ciri atau tanda yang
bisa Anda kenali apakah pasangan Anda telah siap untuk
berumahtangga atau belum. Simak pembahasannya berikut
ini.

Mendampingi kekasih menonton piala Dunia 2014 tentu hal
yang menyenangkan. Berbicara soal kekasih, memang
suatu kebahagiaan bila bisa menjali hubungan hingga ke
jenjang pernikahan. Namun tak jarang banyaknya
ketidakcocokan membuat hubungan kandas sebelum mengikat
janji suci.

Apakah Anda termasuk yang sudah saling cocok meski
berpacaran belum lama? Mungkin ini bisa menjadi tanda
Anda juga pasangan telah siap menikah. Pandangan yang
sama tentang masa depan merupakan sinyal bahwa Anda
siap menikah. Biasanya Anda saling membicarakan
komitmen juga kehidupan yang akan datang.

Ciri selanjutnya adalah sama-sama tidak menuntut
perubahan. Bila banyak orang mempermasalahkan berbagai
perbedaan dengan pasangannya, maka Anad justru saling
menerima. Sekalipun pasangan memiliki kebiasaan kurang
baik, Anda tak pernah memaksanya untuk berubah. Anda
lebih membiarkan waktu berjalan apa adanya sehingga
lebih dewasa.

Saat suatu masalah melanda baik karena minimnya waktu
untuk berdua atau hal lainnya, pasangan umumnya
mengajak menyelesaikan bersama. Mereka yang siap
menikah mampu menguasai kondisi apapun dengan bersama.
Setiap solusi disepakati tanpa keputusan sepihak.

Selain itu, kesiapan untuk menikah juga ditunjukkan
dengan adanya penerimaan dari keduabelah pihak. Bila
keluarga telah merestui dan saling menerima, tentu ini
menjadi lampu hijau. Dengan kata lain, Anda dan
pasangan telah dipersilakan untuk menuju hubungan yang
lebih serius.

Itulah beberapa ciri yang bisa dikenali. Bagaimana
dengan Anda, apakah Anda termasuk yang telah siap
menikah? Tentu bersama pasangan akan lebih seru
menonton piala Dunia 2014. Terlebih bagi para pria
yang hobi taruhan bola.

Saat ini banyak situs yang bisa dipilih untuk judi
secara online. Namun Anda harus lebih waspada dalam
memilih web taruhan tersebut karena tak jarang yang
menipu para member. Pastikan Anda memilih situs yang
mempunyai peringkat bagus di mesin pencari karena
popularits di internet pun mendandakan kepercayaan
konsumen.

Cara Mudah Memilih Melon yang Matang dan Manis

melon1

Terkadang dalam membeli buah melon kita sering kecewa karena kurang matang sehingga rasanya kurang manis. Padahal ada cara mudah dalam memilih melon yang sudah matang sehingga kita bisa memprediksi rasa manisnya. Simak pembahasannya berikut ini.

Browsing mencari jasa percetakan sambil ngemil buah memang kegiatan yang menyenangkan. Berbicara soal buah, banyak manfaat yang bisa didapat bila tubuh rutin mengonsumsi buah. Seperti buah melon misalnya, yang memiliki tak sedikit khasiat bagi kebugaran tubuh.

Melon memang cukup nikmat bila dijadikan camilan usai makanan berat atau berlemak. Bagi Anda yang hobi membeli buah, tentu agak sulit memilih melon yang matang. Alhasil, rasa melon yang kurang manis pun membuat kecewa. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memprediksi tingkat kematangan melon.

Langkah pertama ialah Anda perlu mengangkat dan membandingkan dengan melon lainnya. Biasanya melon yang telah matang akan terasa lebih berat dibandingkan dengan yang masih mentah. Selanjutnya Anda perlu mencium buahnya. Melon yang matang akan mengeluarkan aroma yang kuat. Aroma ini keluar dari gas etilen sehingga semakin banyak gas yang menentukan kematangan ini, maka akan semakin harum buahnya.

Anda juga perlu mengetuk kulit buah melon untuk lebih meyakinkan kematangan. Bila bunyi terdengar sudah bergema dan dalam, maka ini menandakan buah telah matang. Pada bagian jaring-jaring kulit juga bisa Anda perhatikan bila banyak dan tebal maka ini pun pertanda lain melon sudah matang.

Ujung tangkai buah juga bisa menentukan kematangan. Melon yang matang mempunyai ujung tangkai buah yang turun ke bagian bawah sehingga disekitarnya jaring akan hilang atau semakin sedikit. Itulah berbagai cara dalam menentukan kematangan melon sebelum Anda memutuskan untuk membeli.

Dengan melon yang matang dan segar tentu browsing jasa percetakan pun semakin asyik. Berbicara soal percetakan, Anda memang bisa survei terlebih dahulu melalui website jasa cetak sebelum melakukan pemesanan. Tentu harga yang mahal belum tentu menentukan kualitas yang bagus. Tak jarang mereka menawarkan promo dengan harga lebih murah namun tetap Anda perlu memastikan kualitasnya.

Mandi dengan Air Dingin? Ini Manfaatnya

mandi

Kebanyakan orang memang memilih air hangat untuk mandi
pagi. Padahal mandi dengan air dingin justru mempunyai
manfaat tak hanya bagi kesehatan tapi juga untuk kulit
dan rambut. Apa saja manfaat air dingin tersebut? Ini
dia ulasannya.

Merasakan tubuh yang lengket saat mengunjungi jasa
cetak kalender tentu tidak nyaman. Anda tentu perlu
bergegas untuk mandi. Pilihlah air dingin sebab
mempunyai banyak khasiat baik untuk kesehatan maupun
kecantikan.

Rambut yang sehat dan kuat didapat dari kelenjar minyak
yang lembab. Bila Anda memakai air hangat, maka
kelenjar tersebut menjadi kering sehingga rambut kusam
dan mudah rapuh. Dengan menggunakan air dingin, rambut
pun akan segar dan tetap kuat.

Selain itu membasuh kulit kepala dengan air dingin saat
keramas akan membuat kutikula rambut tertutup. Dengan
tertutupnya kutikula tersebut, rambut pun akan menyerap
dengan baik nutrisi dari shampo atau kondisioner.
Tentu ini membuat kegiatan membersihkan rambut tidak
sia-sia.

Sementara bagi kulit, air dingin akan membuat sel-sel
kulit diremajakan. Noda bekas jerawat, pori-pori besar
dan kotoran bisa lenyap dengan air dingin tersebut.
Bila Anda mandi dengan air hangat maka pori-pori pun
akan lebih besar dan berpotensi menimbulkan beragam
masalah kulit.

Jadi mulai sekarang biasakanlah mandi dengan air
dingin. Sesekali mandi dengan air hangat memang tak
ada salahnya namun usahakan tidak terlalu lama. Dengan
badan yang segar dan kulit yang cantik tentu Anda lebih
percaya diri mengunjungi jasa cetak kalender.

Berbicara soal percetakan, saat ini memang banyak
perusahaan percetakan yang menjanjikan berbagai
kualitas baik. Pastikan Anda memilih yang telah
mempunyai banyak konsumen sebab itu berarti lebih
terpercaya.c

Manfaatkan Bahan-bahan Alami untuk Memutihkan Gigi

gigiputih

Memiliki gigi yang putih tentu menjadi idaman setiap orang
sebab bisa menambah kepercayaan diri. Anda tak perlu
perawatan yang mahal, dengan bahan-bahan alami yang murah
gigi putih bisa didapat. Apa saja bahan yang bisa
dimanfaatkan untuk memutihkan gigi tersebut? Simak
pembahasannya berikut ini.

Bagi pria mencari situs bandar bola mungkin lebih
menyenangkan ketimbang memanjakan diri dengan beragam
perawatan. Berbeda dengan wanita yang rela berjam-jam di
salon untuk merawat diri. Namun soal gigi, sebenarnya
perawatan bisa dilakukan dengan mudah dan murah di rumah.
Gigi putih yang sehat bisa dihasilkan dari berbagai bahan
yang telah disediakan alam.

Bahan pertama yang bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi
ialah apel. Buah yang satu ini akan mengangkat noda saat
dikunyah. Dengan terangkatnya noda, gigi menjadi bersih dan
putih tentunya. Untuk itu jadikanlah apel sebagai camilan
yang menyehatkan sekaligus menguntungkan untuk gigi yang
putih.

Buah lemon juga berperan dalam memutihkan gigi. Hanya saja
yang Anda manfaatkan ialah kulitnya. Unsur pemutih alami
yang menghilangkan kotoran dan plak gigi dimiliki lemon.
Caranya cukup mudah, Anda tinggal menggosokkan kulit jeruk
pada gigi lalu menyikat gigi biasa. Bila hal ini dilakukan
dengan rutin, gigi tak hanya putih namun juga menyehatkan
gusi. Tetapi bagi pemilik gigi sensitif sebaiknya hindari
lemon sebab vitamin C nya kurang cocok bagi gigi Anda.

Buah strawberry juga sejak lama dipercaya sebagai bahan alami
pemutih gigi. Karena buah ini tergolong asam, batasi
konsumsinya agar ename gigi tidak mengalami kerusakan. Baik
dibuat jus ataupun dimakan langsung, strawberry tetap
menyumbang manfaat baik untuk gigi Anda. Setelah
mengonsumsinya ada baiknya Anda menggosok gigi.

Anda penyuka keju? Makanan yang satu ini juga bisa membantu
memutihkan gigi. Produk hasil olahan susu ini mengandung
banyak kalsium sehingga baik untuk kesehatan gigi. Selain
keju, Anda juga bisa mendapat manfaat yang sama dari produk
olahan susu lainnya seperti yogurt.

Selain bahan-bahan alami diatas, Anda pun bisa memanfaatkan
bahan lainnya seperti baking soda dan permen karet. Baking
soda yang umumnya bahan pendukung untuk membuat kue itu
membuat gigi lebih putihi. Cara kerja baking soda ialah
dengan mengangkat kotoran pada permukaan gigi. Begitupun
dengan mengunyah permen karet, namun pastikan Anda memilih
yang bebas gula agar tak mengganggu kesehatan.

Dengan gigi yang putih, tentu menjalani hobi pun lebih
percaya diri. Berbicara soal hobi, pria pun memiliki hobi
yang menyenangkan yaitu browsing situs bandar bola. Tak ada
salahnya memang taruhan secara online namun ada baiknya Anda
waspada agar terhindar dari situs penipuan. Pastikan web
taruhan tersebut memiliki banyak member dan tidak menjanjikan
banyak keuntungan. Peringkat situs tersebut di mesin pencari
juga bisa Anda pertimbangkan. Dengan posisi yang baik di
internet, itu berarti website tersebut dipercaya banyak
orang.

Kurangi Lemak Perut dengan Konsumsi Makanan Ini

alpukat1

Lemak yang menumpuk di perut tentu menjadikan Anda terlihat
buncit sehingga kurang percaya diri. Selain dengan olahraga,
makanan juga bisa menjadi solusi untuk membakar lemak perut.
Banyak makanan yang membantu penyusutan lemak di perut bila
dikonsumsi dengan rutin. Apa saja itu? Berikut
pembahasannya.

Ngemil sambil browsing mencari agen bola terpercaya tentu
menjadi hal yang menyenangkan bagi banyak pria. Berbicara
soal camilan, Anda perlu berhati-hati bila tak ingin memiliki
perut buncit. Ya, konsumsi makanan sembarangan akan membuat
lemak menumpuk di perut. Namun jangan khawatir, Anda pun
bisa mengusirnya melalaui makanan juga.

Makanan pertama yang bisa dicoba untuk mengurangi lemak perut
ialah selai kacang. Cobalah mengolesi roti favorit Anda
dengan selai kacang saat sarapan. Selain lezat, selai ini
bermanfaat untuk membuat kenyang lebih lama sehingga
mengontrol nafsu makan Anda. Dengan begitu Anda tak ngemil
sembarang makanan yang memicu lemak perut.

Stroberi juga memiliki peran dalam mengikis lemak perut.
Buah merah dengan rasa asam ini bahkan tak hanya mengurangi
lemak di perut tetapi juga sebagai anti kanker. Ketimbang
dibuat jus dengan banyak gula, konsumsilah stroberi dengan
dimakan secara langsung agar khasiatnya tetap optimal.

Selanjutnya ada alpukat yang juga bisa Anda pilih untuk
mendapatkan perut ramping. Buah ini memang mempunyai
kandungan lemak namun lemak dalam alpukat merupakan lemak
baik yang justru dibutuhkan tubuh. Perut yang buncit bisa
dicegah dengan menikmati salad alpukat. Anda bisa
mengolesinya pada roti atau gandum sebagai menu sarapan.

Kedelai dan kacang juga termasuk makanan yang membantu
menyusutkan lemak di perut. Berbagai vitamin dan zat penting
pada kedua makanan ini akan membantu tubuh membatasi konsumsi
lemak. Beragam manfaat kesehatan pun didapat dari makanan
ini seperti daya tahan tubuh yang meningkat.

Buah pepaya juga bisa menjadi solusi perut langsing bebas
lemak berlebih. Pepaya akan melancarkan buang air besar
sehingga perut terhindar dari berbagai masalah. Pepaya
dikenal sebagai buah yang baik untuk pencernaan karena
kandungan vitaminnya yang beragam.

Makanan menyenangkan lainnya yang bisa menjadi alternatif
pembakar lemak ialah cokelat hitam. Bagi Anda penyuka
cokelat tentu Anda bisa ngemil sekaligus mengurangi lemak
tubuh. Antioksidan pada cokelat hitam selain membuat tubuh
rileks juga melancarkan sistem pencernaan. Bahkan tidur bisa
nyenyak dengan mengonsumsinya.

Banyak bukan makanan yang bisa dipilih untuk menghindari
perut buncit? Jadi saat Anda browsing agen bola cobalah
cermat memilih camilan. Berbicara soal agen bola, banyak
memang website judi yang menawarkan berbagai keuntungan.
Agar tak tertipu saat taruhan, pilihlah situs yang memiliki
banyak member dan tak menjanjikan keuntungan berlebihan.

Pastikan juga Anda memilih situs yang mempunyai peringkat
bagus di mesin pencari. Sebab popularitas mereka di internet
tentu ikut menentukan kualitas mereka sebagai agen judi.

Cara Alami Mencegah Kerutan pada Kulit Wajah

kerutan

Memiliki wajah yang mulus dan berseri tentu idaman setiap
wanita. Cara mencegah kerutan tanpa merusak kesehatan kulit
haruslah cara yang alami. Kerutan di wajah bisa disebabkan
banyak hal sehingga perlu pencegahan sebelum terlambat.
Bagaimana cara mencegahnya? Simak ulasan berikut ini.

Berlama-lama di depan laptop mencari jasa cetak kalender
mungkin membuat wajah kusam. Berbicara soal wajah, bagian
tubuh yang satu ini memang memerlukan perawatan lebih agar
bisa tampil cantik. Tetapi berabagai masalah kulit seperti
jerawat, komedo dan keriput membuat kita khawatir.

Sebenarnya ada pencegahan yang bisa dilakukan sebelum
berbagai masalah kulit tersebut muncul. Kali ini kita akan
membahas secara khusus cara mencegah kerutan di wajah. Hal
pertama yang mungkin disepelekan adalah posisi tidur. Siapa
sangka bahwa garis di wajah disebabkan posisi tertentu saat
tidur selama bertahun-tahun.

Kerutan pada wajah bagian pipi dan dagu bisa timbul bila
posisi tidur Anda miring. Sedangkan bila tengkurap, garis
kerutan akan lebih banyak pada area alis mata. Untuk itu
demi mendapatkan wajah yang bebas dari kerutan dan tetap
mulus, posisi tidur yang dianjurkan adalah telentang.

Ekspresi wajah Anda sehari-hari juga berpengaruh pada muncul
atau tidaknya kerutan. Ketika Anda lebih sering
mengernyitkan dahi atau cemberut, maka otot wajah pun
berpengaruh. Alur di bawah lapisan kulit akan saling
terbentuk dari otot-otot wajah yang bekerja berlebihan.
Inilah yang kemudian memicu keriput.

Soal makanan juga perlu diperhatikan agar kulit terhindar
dari keriput. Beruntung bagi Anda penyuka ikan, sebab ikan
laut merupakan sumber protein yang baik bagi kesehatan kulit.
Kandungan omega-3 pada ikan akan membuat kulit tampak awet
muda, lembab dan mulus tanpa keriput. Ikan salmon adalah
salah satu yang bisa Anda pilih.

Kebiasaan mencuci muka juga perlu Anda perhatikan. Jangan
sering membasuh muka dengan air sebab muka bisa kehilangan
kelembaban alaminya. Gunakanlah sabun pembersih khusus
ketika Anda ingin mencuci muka. Cukup mencucinya tidak lebih
dari tiga kali sehari agar kulit tidak kering.

Selanjutnya produk kecantikan yang Anda gunakan juga tak
boleh luput dari perhatian. Pastikan Anda memilih produk
yang mengandung AHA sebab zat ini akan membuat sel kulit mati
lenyap sehingga garis kerutan bisa tersamarkan. Produksi
kolagen pun akan semakin maksimal dengan pemakaian produk
yang mengandung AHA.

Selain AHA, produk yang mengandung banyak vitamin C juga
dibutuhkan kulit. Sinar matahari seperti UVA dan UVB
mengancam kulit setiap hari dan vitamin C akan membantu
memeranginya. Dengan vitamin C yang cukup pada wajah, bintik
hitam serta kerutan bisa dicegah.

Dengan wajah yang cantik, tentu Anda bebas browsing dengan
lama mencari jasa cetak kalender. Pilihlah jasa percetakan
yang telah memiliki banyak konsumen sehingga menandakan
pelayanannya berkualitas. Popularitas situs tersebut di
mesin pencari juga penting jadi pastikan Anda memilih mereka
yang telah mempunyai peringkat bagus.